[1Day_명상 기반 리더십 교육]Search Inside Yourself: 내면검색 프로그램
- 교육일정
-
2015-06-05 ~ 2015-06-05
- 신청기간
- 2015-04-29 ~ 2015-06-04
- 교육일수
- 1일
- 교육시간
-
8시간
- 1일차 09시00분 ~ 18시00분
- 정원
- 30명
- 교육비
- 일반 500,000원 법인회원 450,000원
- 담당자
- EHAP센터 02-3274-9223/9225
- 장소
- KMA 연수센터
상세안내
교육개요
교육목적
- 명상을 통해 조직원들의 뛰어난 업무성과, 탁월한 리더십, 그리고 행복감 증진의 밑바탕이 되는
정서지능을 향상시키는 것이 본 프로그램의 주요 목적입니다.
교육특징
- 본 프로그램은 명상을 실용적이고 과학적인 관점에서 소개하여 회사 장면에서 직원들의
집중력, 창의성, 리더십을 높여 생산성 향상에 직접적으로 도움이 될 수 있도록 설계되었습니다.
1. Verified: Global Best Practice 기업인 구글의 실제 현업 집단이 자신들의 필요성에 의해 만든 검증된 최초 프로그램
2. Scientific: 뇌신경과학자, 조직심리 전문가, 명상전문가 등의 전문집단이 참여하여 종교 및 철학적인 면을 넘어 개발한 과학적, 실천적 프로그램
3. Practical: 1회의 교육으로 그치는 것이 아니라 교육 후에도 명상에 기반한 인지적 훈련을 일상생활에서 꾸준히 할 수 있어 장기적 리더십,조직문화 변화에 효과적임
4. Business-oriented: 회사 장면에서 직원들의 집중력, 창의성, 리더십을 높여 생산성 향상에 기여할 수 있도록 설계 됨
기대효과
- ◆ 업무 효율성 향상 및 혁신 효과
◆ 성취동기 고취와 직무만족도 증가
◆ 팀원들간의 협동을 지원하는 리더십 향상
◆ 긍정적이고 건설적인 조직분위기 형성
수강대상
- 조직 내 긍정/부정 정서 파급에 영향력이 큰 중간관리자 이상의 리더, 임원
시간표
| 주요내용 | 세부내용 |
|---|---|
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1. 정서지능 (Emotional Intelligence) |
정서지능의 의미 및 효율성에 대해 이해하고 정서지능을 함양시킬 수 있는 방법론을 학습 - 정서지능의 의미와 효과 - 마음챙김의 의미 - 정서지능을 개발하는 방법 |
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2. 마음챙김 (Mindfulness) |
실생활에서 쉽게 할 수 있는 명상방법 소개, 마음챙김 듣기 및 대화 - 정서지능의 중요성을 이해 및 정서지능 계발 방법 - 기존 명상에 대한 고정관념에서 탈피, 명상의 과학적 효능 및 작용방식을 이해 - 실제 마음챙김 명상을 통해 자신의 의식 상태를 조절하고 집중력을 높이는 방법을 체험 |
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3. 자기지각 (Self-Awareness) |
명상을 통해 자신의 정서를 표현하는 몸의 반응을 살피고 귀를 기울이는 법을 학습 - 본인의 정서에 대해 이해하고, 정서경험의 영역을 수용 - 자신에 대한 정확하고 객관적인 평가 - 자신의 강약점을 받아들이고 자신감을 배양 |
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4. 자기조절 (Self-Regulation) |
특정정서를 유발하는 ‘촉발요인’을 알아채고 다루는 방법 학습 - 정서적 자제를 위한 수용력 함양 - 자신의 정직과 진실성을 시험하는 어려운 상황에 대해 내면의 힘을 계발 - 일의 지연을 초래하는 변화에 대한 불편함을 감소 |
교육장안내
KMA오픈러닝센터
- 평일
- 08:30 ~ 17:30
- 휴무시간
- 12:30 ~ 13:30
- 교육문의
- KMA 공개교육센터 (02-3274-9215)
- 팩스
- 0502-400-9988 / 02-3274-9399
- 쿠폰문의
- KMA 회원서비스센터 (02-3274-9362)
