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[여의도] 미술 심리 기반 감정관리와 관계회복

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교육일정

2026-12-17 ~ 2026-12-17

신청기간
2025-10-21 ~ 2026-12-16
교육일수
1
교육시간

7시간

  • 1일차 09시00분 ~ 17시00분
  • 점심시간13:00 ~ 14:00
정원
30
교육비
일반 490,000 법인회원 440,000
담당자
KMA공개교육센터 02-3274-9215
장소
KMA 공개교육센터

상세안내

교육개요

  •  

학습목표
  • • 개인 맞춤형 치유계획을 수립하여 지속적인 감정관리와 스트레스 해소를 실천할 수 있습니다.
    • 미술 표현을 통한 비언어적 소통능력을 개발하여 원활한 대인관계를 형성할 수 있습니다.
수강대상
  • • 스트레스와 번아웃을 겪고 있어 감정관리가 필요한 직장인
    • 자기계발과 내면탐구에 관심 있는 모든 분

시간표

시간표
일정 모듈 세부내용 학습진행 및 개요
1일차 미술심리치료 입문과 자유표현
1시간
1) 미술심리치료의 이해
- 현대인의 정신건강과 미술치료의 역할
- 국내외 미술치료 사례와 효과성 연구
- 치료적 관점에서의 창작활동 이해
2) 자유로운 감정표현 실습
- 바실리 칸딘스키의 추상화 철학
- 난화 그리기를 통한 무의식 탐색
- 색채심리학과 개인별 색상 선호도 분석
강의
실습
심리상태 진단과 자기인식
2시간
1) 정서심리진단 도구 활용
- HTP (집-나무-사람) 검사의 원리와 해석법
- 개인별 그림 분석을 통한 성격유형 파악
- 무의식적 욕구와 억압된 감정 발견
2) 스트레스 패턴 분석
- 빗속의 나 그리기를 통한 스트레스 시각화
- 인생 터닝포인트와 트라우마 탐색
- 현재 상황에 대한 심리적 대처방식 점검
실습
피드백
인간관계 갈등 해결과 소통기법
1.5시간
1) 관계성 미술치료
- 빈센트 반 고흐의 우정과 소외감 분석
- 영화《러빙 빈센트》를 통한 관계 회복 사례
- 현대적 관점에서의 외로움과 연결감
2) 사회적 가면과 진정성 탐구
- 페르소나 개념과 현대인의 정체성 혼란
- 나의 다양한 모습 그리기
- 진정한 자아와 사회적 역할 간의 균형 찾기
실습
토의
가족관계 치유와 애착유형 분석
1.5시간
1) 가족 시스템 이해
- 색종이 가족화를 통한 가족 역학 분석
- 색상별 감정표현과 가족구성원별 관계성
- 세대 간 전수되는 정서적 패턴 인식
2) 상처와 치유의 예술적 표현
- 프리다 칼로의《상처》 작품 분석
- 개인적 아픔을 예술로 승화시키는 방법
- 가족 내 갈등 해결을 위한 소통 전략
실습
사례연구
자기치유 계획 수립과 실천방법
1시간
1) 치유 중심 미술활동
- 만다라 그리기를 통한 마음의 안정과 집중력 향상
- 명상과 미술의 결합을 통한 내면 평화 추구
- 일상에서 실천 가능한 간단한 미술치료 기법
2) 개인별 맞춤 치유계획
- 개인 특성에 맞는 감정관리 전략 수립
- 지속가능한 자기돌봄 루틴 개발
- 위기상황 대처를 위한 응급처치 미술기법
워크숍
코칭

수강후기

후기 평점

5

5점

(6)

4점

(1)

3점

(0)

2점

(0)

1점

(0)

교육장안내

KMA오픈러닝센터
평일
08:30 ~ 17:30
휴무시간
12:30 ~ 13:30
교육문의
KMA 공개교육센터 (02-3274-9215)
팩스
0502-400-9988 / 02-3274-9399
쿠폰문의
KMA 회원서비스센터 (02-3274-9362)

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